Preparat może być stosowany przez diabetyków – cukrzyca nie jest przeciwwskazaniem do stosowania produktu.
Składniki
1 kapsułka
L-karnozyna
500 mg
Kwas foliowy (L-metylofolian wapnia)
200 μg (100%)**
Wyciąg z korzenia rdestowca japońskiego (Polygonum cuspidatum),
w tym trans-resweratrol
40 mg
20 mg
20 mg
Cynk
10 mg (100%)**
Wyciąg z liści Andrographis paniculata (brodziuszka wiechowata)
30 mg
**% referencyjnej wartości spożycia
Działanie składników produktu
Wspomaga utrzymanie prawidłowego poziomu glukozy we krwi
wyciąg z liści Andrographis paniculata
Wspiera ochronę komórek organizmu przed wolnymi rodnikami
wyciąg z korzenia rdestowca japońskiego Polygonum cuspidatum
– działanie wynika z obecności trans-resweratrolu
Wspomaga prawidłową produkcję krwi
foliany
Wspiera prawidłowe funkcjonowanie poznawcze
cynk
Ułatwia prawidłową syntezę białek i utrzymanie zdrowych kości
cynk
Pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym
cynk
Strefa dla diabetyków
100g produktu
Wartość energetyczna
405 kJ / 96 kcal
Tłuszcz, w tym:
kwasy tłuszczowe nasycone
0,7 g
0,7 g
0,7 g
Węglowodany, w tym:
cukry
7,9 g
0,22 g
0,22 g
Błonnik
4,2 g
Białko
12,4 g
Sól
0,12 g
Nie zawiera cukrów Nie zawiera glutenu Nie zawiera laktozy
Warto wiedzieć
Zalecenia dotyczące aktywności ruchowej osób w podeszłym wieku6
1. Osoby w podeszłym wieku powinny ćwiczyć w towarzystwie.
2. Osoby starsze powinny podejmować aktywność fizyczną przynajmniej 150minut tygodniowo umiarkowanego wysiłku w pojedynczych okresach np. 30minut 5x/tydzień.
3. Zaleca się, aby seniorzy wybierali taką aktywność fizyczną, która sprawia przyjemność.
4. Czas oraz intensywność ćwiczeń należy zwiększać powoli pod nadzorem lekarza i/lub fizjoterapeuty.
5. Każda osoba starsza powinna unikać dłuższych okresów czasu spędzonych w pozycji siedzącej.
6. Jakakolwiek aktywność fizyczna jest lepsza, niż żadna.
Przypisy:
1) Opracowanie własne na podstawie danych PEX 1-12.2024 r. w zakresie produktów zawierających w składzie karnozynę.
2) Wyciąg z korzenia rdestowca japońskiego (Polygonum cuspidatum) standaryzowany na 50% trans-resweratrol.
3) Ewa Aleksandra Syta, Grażyna Ginalska, Paulina Kazimierczak, Bioaktywne właściwości karnozyny, Medycyna Ogólna i Nauki o Zdrowiu, 2018, Tom 24, Nr 2, 96–100.
4) Giuseppe Caruso, Unveiling the Hidden Therapeutic Potential of Carnosine, a Molecule with a Multimodal Mechanism of Action: A Position Paper, Molecules 2022, 27, 3303.
5) Ondrej Cesak, Jitka Vostalova, Ales Vidlar, Petra Bastlova and Vladimir Student, Carnosine and Beta-Alanine Supplementation in Human Medicine: Narrative Review and Critical Assessment, Nutrients 2023, 15, 1770.
6) Anna Mazurek i in., Aktualne zalecenia dotyczące aktywności ruchowej osób w podeszłym wieku, Gerontologia Polska, 2014, 2 70-75.
Copyright